重症筋無力症の治療のためにステロイドを服用しているワケですが
そのせいで糖尿病も患っています。
そう、ステロイド性糖尿。
ステロイドは糖質の吸収率が上がるので、そのせいで糖尿病になりやすく
私も例にもれず、ステロイド性糖尿を患ってしまっています💧
１年くらい前までは、血糖値やHbA1c（ヘモグロビンa1c）の値も良く
主治医からも褒められていたんだけれど
ちょうど１年前に結構ショックなことがあって
それ以来「食べて幸せな人生もアリだよね♪」なんて開き直ってしまい
痩せる努力をまったくしなくなってしまいました(^ ^;;
そのせいで前回の採血（2019/2/7）で、HbA1cが7.9に！！！！！！！！！
・・・あの優しい主治医に、穏やかな笑顔で脅されるワケです。
「次これが続いたら、入院してしっかり取り組んでもらうよー☆」
ヤバス・・・
「今日からしっかり取り組んでネ☆」と、しっかり釘を刺されたんだけれど
『まぁ・・・まだもちょっとダイジョブかー？🐷』
他人にも自分にもとっても甘いワタス。
３月に入るまで、全然取り組めなくてまったく痩せませんでした(T∀T；)
【自分を変える方法について】最近ちょっと変わってきたかも？なこと
↑こんな記事まで書いてたのに、3/1まで取り組めなかったー💦
でも、3/1は実は私の誕生日でして、色々思う事もアリ
「今日決心しないでいつ決心するの？」
という思いがフツフツと湧いてきて
やっと（やっとやっとやーーーっと！）やる気に！(+_+)（おそっ！）
１年の目標として、１か月に1.5kg痩せる目標を立てたんです。
長くなってきたので、続きはまた今度書きます！
次は
具体的に何をやっているか？
１か月経ってどれくらいの効果が出てるのか？
をお伝えしますネ！
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